أكمل ملفك
أدخل معلومات الملف والأهداف التي تريد استخدامها في التطبيق.
يجمع سمينو سجلات الطعام والتغذية والماء والحركة والوزن والصيام في مكان واحد، لتفهم عاداتك وتتخذ خيارات تناسب يومك.
ستظهر روابط المتاجر هنا عند توفر صفحات التطبيق الرسمية.
تعرّف على أدوات التتبع التي تناسبك
استخدم الأدوات التي تحتاجها في الوقت المناسب. تساعدك سجلاتك على مراجعة الأنماط، لكنها لا تحل محل تقديرك أو الرعاية المهنية.
أدخل معلومات الملف والأهداف التي تريد استخدامها في التطبيق.
أضف الطعام والمشروبات والحركة والوزن أو جلسات الصيام عند حدوثها.
استخدم الملخصات والإحصائيات لمراجعة المعلومات المسجلة بمرور الوقت.
يضم سمينو أدوات عملية للتتبع. قد يختلف توفر بعض الميزات حسب الحساب والمنصة والاتصال والاشتراك.
سجّل وجباتك وراجع السعرات والمعلومات الغذائية المتاحة.
ابحث في دليل الأطعمة أو امسح باركود للعثور على منتج مطابق. قد تكون بيانات الدليل غير مكتملة.
سجّل ماء الشرب وتابع ملخص الترطيب اليومي.
احتفظ بسجل لقياسات الوزن واطّلع على الأهداف المحفوظة في ملفك.
سجّل أنشطتك وخطواتك وراجع ملخصاتها.
تابع سجلات الصيام المتقطع والصيام الإسلامي.
استعرض الملخصات والعروض التاريخية المتاحة استنادًا إلى المعلومات المسجلة على الخادم.
يمكن للمستخدمين المؤهلين طلب تقدير للطعام من صورة. قد تكون النتائج غير دقيقة ويجب مراجعتها.
يوفر سمينو ميزات مجانية وأخرى اختيارية ضمن Pro. يوضح التطبيق الميزات التي تتطلب Pro. يعرض المتجر المعني التوفر والسعر والمدة قبل الشراء؛ ولا يحدد هذا الموقع أي سعر.
يعالج سمينو بيانات الملف والعافية لتقديم الميزات التي تختارها. راجع سياسة الخصوصية وخيارات الخصوصية لمعرفة التفاصيل والتواصل بشأن الطلبات المنطبقة.
اقرأ سياسة الخصوصيةقيم السعرات والطعام والتمارين والذكاء الاصطناعي تقديرية وقد تكون غير مكتملة. لا يحل سمينو محل المشورة الطبية المؤهلة.
اقرأ إخلاء المسؤولية الصحيةهل لديك سؤال عن الحساب أو السجلات أو الاشتراك؟ تواصل مع دعم سمينو.